modulo 7

10 sinais que ENTREGAM um cônjuge infeliz

Alguns sinais podem auxiliar você a perceber se a tristeza tem abatido o seu cônjuge e lhe dar o apoio necessário.

Suely Buriasco

107,443 views   |   11,145 shares

• Em algum momento da vida, toda pessoa passa por dificuldades; por perdas, desilusões, preocupações e tantos outros motivos que afetam o bom ânimo. Desde que seja um sentimento passageiro é normal e até saudável, como escreveu Victor Hugo no poema "Desejo":
  "Desejo, por sinal, que você seja triste
  Não o ano todo, mas apenas um dia
  Mas que nesse dia
  Descubra que o riso diário é bom
  O riso habitual é insosso
  E o riso constante é insano".
  Como nos alerta o poema, a tristeza é também um aprendizado, um momento de reflexão que pode ser muito significativo. Se você tem alguma dúvida quanto os sentimentos de seu cônjuge, melhor ter atenção, afinal tristeza constante não pode ser tida como algo normal.
  Vejamos alguns sinais que denotam que seu cônjuge está infeliz e precisa de ajuda:

• 1- Capacidade reduzida de concentração

  Ausência total ou parcial de foco, dificultando ações que exijam concentração; como leitura, estudos ou qualquer atividade intelectual.

• 2- Abatimento geral

  Também são indicadores de tristeza as mudanças de comportamento em atividades físicas: sensação de cansaço extrema; no sono: insônia ou sonolência excessiva e nos hábitos alimentares: ganho ou perda expressiva de peso.

• 3- Mau ânimo

  Uma pessoa infeliz é aquela que não se anima com nada, tem pouca energia e parece estar entregue a sentimentos negativos e deprimentes.

• 4- Alega preocupação

  Ao ser questionada a pessoa alega sempre preocupação e generaliza a resposta, nunca falando de algo pontual.

• 5- Vive "no mundo da lua"

  Fica muito tempo em postura reflexiva, distanciando-se mentalmente dos acontecimentos ao redor. No entanto, tem dificuldade de verbalizar os próprios pensamentos.

• 6- Busca isolamento

  Não se diverte e evita encontrar pessoas, inclusive a própria família, prefere sempre a quietude e o isolamento. Não demonstra qualquer tipo de alegria, nem mesmo parece sentir prazer em nada.

• 7- Reclama de tudo

  Quando o cônjuge é chamado a participar de qualquer atividade, mostra desgosto e reclama do trabalho, da casa, de tudo.

• 8- Fala pouco

  Responde por monossílabos, não demonstrando qualquer disposição para o diálogo. Parece deixar claro que não deseja conversar com ninguém.

• 9- Está sempre desatento

  Não presta atenção em nada, nem em ninguém e isso inclui a si mesmo, tornando-se relaxado com a aparência e até com a higiene. Nada do que antes lhe chamava atenção, parece fazer efeito.

• 10- Demonstra apatia

  Não tem motivação e nem entusiasmo, a ponto de não demonstrar afeto e afastar-se fisicamente do cônjuge, comprometendo a intimidade do casal.

• Como agir

  A tristeza do cônjuge pode estar relacionada com alguma perda, sentimento de culpa ou impotência diante de algum acontecimento que o tenha afetado psicologicamente.
  Conforme a matéria: "As pessoas atingidas pela ocorrência de perdas, do emprego ou de entes queridos, atravessam uma fase de sofrimento e angústia, que pode se prolongar por um determinado período de tempo (cerca de 2 meses), mas esse quadro vai se atenuando e paulatinamente a vida vai retomando o ritmo normal".
  É preciso estar atento em relação a esses sinais, pois se estão persistindo por muito tempo, pode ser que seu cônjuge esteja desenvolvendo um transtorno depressivo. Nesse caso é muito importante procurar ajuda médica.
  De qualquer forma, um cônjuge que demonstra tristeza está precisando de ajuda e ninguém pode estar tão apto para isso do que o esposo ou a esposa. Pessoas nesse estado emocional precisam de muito carinho, atenção, cuidado e amor.

A verdade sobre os homens e o sexo

As mulheres pensam que sabem o que os homens querem - tanto sexo quanto for possível. A realidade sobre o que os homens querem em um relacionamento físico é muito mais complexa.

Alisha Worthington

68,357 views   |   3,048 shares

• Eu sei o que você está pensando, então vamos admiti-lo agora: como pode uma mulher escrever um artigo sobre o que um homem quer da intimidade física? Quero dizer, é semelhante a um homem escrever sobre a etiqueta para freiras ao usar banheiro público. Ele pode escrever, mas não pode demonstrar.
  Como conselheira sobre Sexo e intimidade, converso com muitas pessoas sobre sexo - homens e mulheres - e ouço seus relatos, suas lutas, vitórias, sonhos e realidades. Para os homens, eu não sou apenas uma ouvinte, e espero, ouvinte útil, mas eu também sou uma mulher, e parece ser bom para eles falar sobre suas vidas íntimas com uma mulher que não está ouvindo de maneira defensiva ou crítica.
  Dito isto, os homens estão compartilhando suas esperanças, desejos e frustrações, e não é necessariamente o que você pensa. Então, em nome dos bons homens em todos os lugares, e as boas mulheres com quem estão envolvidos, eu espero que você não se importe por eu revelar algumas das coisas que seu marido quer que você saiba sobre o sexo.

• 1. Ele não é o Incrível Hulk

  Alguns de nós tendemos a pensar que todos os homens após a idade de 16 anos estão andando por aí como bombas-relógio tentando apenas manter o controle sobre seus desejos em fúria. Não é assim. Embora a mídia, livros e filmes retratem alguns homens dessa maneira e certamente há muitas piadas que envolvem o desejo sexual masculino, não é essa a verdade. Muitas mulheres têm tão forte desejo sexual quanto os homens, mas a nossa sociedade retrata e fala sobre isso de forma diferente. A maioria dos homens é muito capaz de viver uma variedade de pensamentos, uma gama de sentimentos e passar por diversas experiências. Você diminui o seu par como um indivíduo se você o vê como tendo uma mente "de um só modo".
  A Dra. Caroline Leaf descreve o cérebro masculino como um movimento que precisa de uma saída física, especialmente durante períodos de estresse. Então, se de repente ele parece estar à procura de intimidade com muito mais frequência, preste atenção maior que a habitual para o que está acontecendo em sua vida e pergunte. Não tome isso como um sinal de que ele de repente se transformou em um monstro sexual furioso e vai voar fora de controle a qualquer momento. E lembre-se, o sexo é maravilhoso para a maioria dos homens, e devido ao design biológico, acontece com bastante facilidade. Você não gostaria de experimentar algo tão incrivelmente gratificante fisicamente, o mais rápido que pudesse, especialmente com a pessoa com quem você gosta e deseja se conectar? Ele está feliz por estar com você intimamente porque essa é a sua maneira de se sentir perto de você. Tome isso como um elogio.

• 2. Ele não quer o "sexo por obrigação"

  Acredite ou não, os homens não são estúpidos. Ele sabe quando você está menos disposta e apenas está com ele porque você acha que é seu dever, ou apenas tentando fazê-lo feliz. Ele não quer isso. Após esse tipo de sexo, ele sente como se estivesse usando você, e não é assim que ele quer se sentir sobre si mesmo ou a mulher que ama. Eu tive alguns pacientes que me disseram que preferiam parar de fazer sexo completamente a continuar assim.
  Se você está enfrentando problemas com relação ao desejo sexual, busque se informar. Leia um livro, procure ajuda profissional, mas não pense que ele não percebe e que isso não o afeta. Ele deseja que você participe ativamente do momento e seja sua amante. Ele não quer ser mais uma tarefa em sua lista do que fazer hoje.

• 3. Ele quer carinho, não apenas sexo

  Quando começamos a entrar em um relacionamento sexual tudo é novo e bastante focado. Então, depois de um tempo, começamos a acomodar-nos e a rotina às vezes assume. Esquecemo-nos de todas as oportunidades que temos diariamente para estarmos em contato fisico através de pequenos toques, abraços, beijos e carícias.
  Ouço muitas mulheres dizerem que seu marido só parece interessado no ato sexual, mas quando eu lhes pergunto se elas estão fazendo um esforço consciente para serem carinhosas com seus pares em outras situações, muitas vezes elas dizem que não. E me dão todos os tipos de razões - crianças, trabalhos domésticos, estresse no trabalho - como desculpa. Então eu lhes pergunto: "Se você estivesse no deserto durante toda a semana e, em seguida, tivesse que escolher entre um grande copo de água gelada para beber ou derramar água sobre si mesmo, mas sem poder beber, o que você escolheria?". Aumentar a quantidade de afeto reduz o estresse, aumenta o desejo e cria uma sensação de excitação entre os dois que você talvez pensasse que estivesse perdido.

• 4. Ele não tem ideia do que fazer com o seu corpo

  Se você entrasse na cabine de um avião, você saberia o que fazer? Todas aquelas alavancas, botões e luzes piscando iriam deixá-la na melhor das hipóteses intimidada e na pior aterrorizada. E, no entanto, é o que muitas mulheres fazem com seus maridos. Afinal de contas, agora que ele se tornou o Incrível Hulk, ele recebe também todo o conhecimento especializado automaticamente, certo? Errado.
  Ele não quer nada mais do que agradá-la e saber que você está tirando o máximo proveito de sua vida íntima como está, mas ele precisa que você diga realmente a ele o que você gosta, o que quer mais, o que quer menos e assim por diante. Ele pode ler livros ou artigos sobre o que fazer, mas ainda não lhe darão o conhecimento que ele deseja sobre os seus desejos individuais e únicos de como você quer ser beijada, agradada, abraçada e assim por diante. Então, dê um tempo para o coitado, não espere que ele vá ler livros, apenas diga-lhe e agora. Você ficará feliz por isso e ele também.
  Infelizmente, existem alguns homens que são como o Incrível Hulk, só querem sexo, e para eles o "sexo por obrigação" está muito bom porque pelo menos eles estão recebendo o que querem. Esse tipo de homem, provavelmente, não é o que você quer em um relacionamento de maneira alguma. Os que valem a pena manter não estão babando e grunhindo, mas são seres humanos inteligentes e pensantes com necessidades e desejos iguais aos seus, e ansiosos para fazer tudo o que puderem para melhorar o relacionamento.

10 razões pelas quais você deve fazer sexo regularmente

As dificuldades que cercam o sexo é uma das razões mais comuns de brigas no casamento. Mas apesar de todas as discussões que pode causar, há muitas razões pelas quais você deve ter relações sexuais re

Aaron Anderson

61,039 views   |   6,562 shares

• Como um conselheiro matrimonial em Denver, no estado do Colorado (EUA), recebo muitos casais que vêm a mim por dificuldades na cama. Na verdade, é uma das razões mais comuns dos casais virem para aconselhamento. Infelizmente, muitos brigam por causa de sexo sem se dar conta das grandes coisas que ele pode fazer por seu relacionamento (e para você pessoalmente). Há muitas boas razões para fazer sexo com frequência. Aqui estão dez:

• 1- O sexo é uma metáfora para o resto de sua relação

  Quando um casal tem um bom relacionamento eles geralmente têm também uma boa vida sexual. E o inverso também é verdadeiro. Isto é, se não se entendem nesse particular, as brigas aparecem em seu relacionamento. O sexo e o relacionamento estão inseparavelmente ligados. Assim, estar em união no quarto, tão frequentemente quanto possível, criará elos que os conectam fora do quarto com mais frequência também.

• 2 - É melhor do que navegar no Facebook

  Pense em todo o tempo que você gasta navegando no Facebook à noite. Claro, é bom conversar com velhos amigos e ver o que todo mundo está fazendo. Mas, se você pensar sobre isso, perceberá que ninguém é mais importante do que o seu cônjuge. E ainda que você possa assistir a vídeos bobos de animais de estimação ou vídeos bonitos dos filhos de outras pessoas, você não pode se conectar emocionalmente no Facebook tanto quanto você pode com o seu parceiro no quarto.

• 3 - É bom para sua saúde

  É verdade. Vários estudos mostram que o sexo traz muitos benefícios à saúde. Por exemplo, o sexo aumenta o ritmo cardíaco, queima calorias, ajuda a dormir melhor e ainda é associado à diminuição do estresse. Sem contar que ele promove um sistema imunológico mais forte e pode até mesmo ajudá-lo a viver mais tempo.

• 4 - O sexo aproxima o casal

  O sexo é a única coisa que define você e seu cônjuge como mais que colegas de quarto. E é a única coisa que você compartilha exclusivamente com ele e com mais ninguém. Por isso, o sexo é uma forma única para vocês expressarem romance, amor e paixão um pelo outro de maneira que você não poderia expressar em qualquer lugar (ou com ninguém mais).

• 5 - É como ir a um encontro - em casa

  Se você tem filhos, você sabe o quão difícil é sair. Você precisa encontrar uma babá, encontrar um lugar para ir que você goste e depois estar de volta a tempo para levar a babá para casa ou que ela pegue o último ônibus em tempo e em segurança. E mesmo quando você sai, não há nenhuma garantia de que você vá gostar do filme ou do restaurante que você vá com seu cônjuge. Ter relações sexuais, muitas vezes é como ir a um lugar que você está certo que irá gostar. E você não precisa nem sair do conforto da sua própria casa. Além disso, porque você não tem que sair de casa, você pode fazer isso quantas vezes quiser - sem ter que gastar com babá, cinema, restaurante ou transporte.

• 6 - Obriga a comunicação

  Além de ser muito divertido, o sexo é um exercício de comunicação. Durante o sexo, você está comunicando-se regularmente com seu parceiro sobre o que você gosta o que você não gosta ou o que quer que façam. Não há nada mais íntimo e vulnerável do que a comunicação que você está tendo dentro do quarto. E os benefícios que isso tem fora do quarto são imensos.

• 7 - É divertido

  Claro, pode ser divertido assistir a um dos seus programas preferidos antes de ir para a cama. Mas fazer amor com o seu cônjuge é muito mais divertido.

• 8 - O grande "O"

  Durante o orgasmo, um neurotransmissor chamado ocitocina é liberado por certas partes do seu cérebro. E os cientistas estão descobrindo que este hormônio é um dos ingredientes fundamentais para os seres humanos aumentarem o amor, confiança, laços afetivos e reduzir o medo. É também uma das razões dos orgasmos serem tão prazerosos.

• 9 - Ajuda-o a crescer como pessoa

  Em um relacionamento íntimo saudável, você tem que estar confortável consigo mesmo. Se você está envergonhado por sua aparência ou tem vergonha de dizer o que quer, o quarto pode ajudá-lo a superar essas dificuldades.

• 10 - Sexo ajuda você a se sentir mais como um homem/mulher

  Como mulher, é difícil se sentir feminina quando uma boa parte do seu dia é gasto limpando meleca e certificando-se que a pasta de dente foi tirada dos espelhos. E como homem, é difícil sentir-se masculino quando você está sendo um motorista e um serviçal para seus filhos. Sexo os ajuda a se sentirem novamente vocês mesmos. Ele lembra sua feminilidade e masculinidade. E lembra sua relação única com o outro.

10 sinais da traição

10 sinais de que seu cônjuge está tendo um caso extraconjugal

Sinais que seu cônjuge está tendo um caso extraconjugal para você evitar e prestar atenção.

Carla Pinheiro Alves

250,519 views   |   7,734 shares

• O casamento é a união de dois corações apaixonados, cheios de planos e metas, tais como uma promoção no trabalho, uma viagem com a família, filhos etc.
  No entanto, existe uma vilã no meio de tantos sonhos e planos: a traição, que como fantasma aflige muitos casais, sendo perturbados pelo medo, desconfiança e ansiedade.
  A traição é um processo que ninguém gostaria de passar, é sempre doloroso, para o casal e também para a terceira pessoa, é um jogo que ninguém ganha, todos perdem.
  Muitos casais falam que depois de descobrirem uma traição, descobrem que algo havia mudado na relação, ou muitas coisas haviam mudado.
  Por isso preparamos alguns itens que podem lhe ajudar a perceber se seu cônjuge está tendo um caso.

• 1. Olhar

  Os olhos são as janelas da alma, os traidores mudam o olhar, não conseguem mais olhar nos olhos, e também há uma mudança na doçura do olhar, ela não vai mais existir e talvez ele nem te olhe mais.

• 2. Conversar

  A falta de interesse em conversar com você, coisas do dia a dia mesmo, ou até para resolver algum problema, não se interessa mais por metas que vocês haviam traçados juntos. Falta de interesse sexual é um forte indício. Cuidado!

• 3. Falta de interesse sexual

  A rotina, o trabalho, as crianças podem interferir um pouco, mas se houver uma falta de interesse sem explicação, esse é um forte indício. Cuidado!

• 4. Computador

  Muitas traições começam na internet, muito cuidado se ele ficar na rede por muitas horas à noite, quando não estiver trabalhando; se ele esconde a senha e os e-mails dele de você, ou se ele se assusta quando você chega de surpresa.

• 5. Sumidas

  Quando ele diz que vai chegar a uma determinada hora e não chega, e dá alguma desculpa qualquer sem sentido, ou quando diz: "Vou aqui ao caixa eletrônico e volto logo" e demora horas, e faz isso constantemente. Em uma dessas sumidas pode estar com outra pessoa, este é um forte indício.

• 6. Celular

  Você o liga mas ele nunca atende o celular, está sempre fora de área ou desligado. Quando estão juntos e o telefone celular dele toca, observe se ele sai de fininho arrumando uma desculpa qualquer, sempre apaga as chamadas recebidas e números discados ou fica escondendo o aparelho de você.

• 7. Bondade repentina

  De repente ele chega com flores ou com bondade sem explicação, é somente culpa.

• 8. Orçamento

  O orçamento não está batendo, as contas nunca fecham ou ficam no vermelho; sumiço de valores que ele diz não ter sacado, tudo isso sempre acompanhado de muito mau humor e descontrole emocional.

• 9. Brigas

  Brigas constantes por qualquer coisa, ele reclama de tudo, coloca defeito em tudo, não tem paciência com nada, está quase chegando à agressão. O traidor quer justificar seus erros colocando culpa no traído.

• 10. Amor

  Já não lhe beija, dá um abraço, um carinho, e um “eu te amo” nem pensar.
  Esses são apenas alguns sinais, o que não garante que exista um caso, muitos casais às vezes estão apenas passando por uma crise, no entanto, muitas traições nasceram no meio de uma crise, seja de relacionamento ou financeira. Faça alguma coisa e salve seu casamento, mas sempre muito cuidado, não julgue, procure manter a calma e não cometa o erro de ficar neurótica.

modulo 6

Confira 7 atitudes que os homens não devem ter na cama

Mulheres apaixonadas costumam ceder aos encantos do seus amados, mas algumas situações devem ser rejeitadas, principalmente entre quatro paredes...

Você está apaixonada e costuma ceder aos encantos do seu amado, fazendo tudo que ele pede? Pois saiba que, pelo menos entre quatro paredes, esse comportamento não é o mais adequado. De um modo geral, os homens soltam suas feras na cama, mas isso não significa que você deve fazer tudo que eles querem. Para fugir de qualquer enrascada, o site Madame Noire listou sete situações que devem ser rejeitadas, para o seu próprio bem e para o bem da relação. Confira:

1 - Recusar-se a usar camisinha - Mesmo que ele tenha total certeza de que não apresenta doença alguma, deve ter a decência de saber que o fato de ele dizer isso não vai dar a paz de espírito que você precisa para dormir desprotegida sem provas. Se o parceiro mostra repulsa ou irritação por conta do preservativo, é um bom sinal de que deve desistir dele.

2 - Travar uma guerra - Se o pretendente tenta forçá-la a fazer algo que você claramente não quer, tem alguma coisa errada. Homens que tentam guiar as mulheres sem falar sobre o assunto, acham que elas simplesmente não vão dizer não, bastando apenas tentar mais para conseguir. Cuidado!

3 - "Ela fez isso" - Nunca deixe um homem lhe convencer a fazer algo na cama dizendo que a ex adorava. Esse tipo de "referência" funciona como intimidação, mas a última coisa que você precisa no momento é ser o que não é.

4 - Deixar a bagunça para você - O sexo costuma deixar o quarto todo bagunçado. Se o seu acompanhante simplesmente se levanta e vai embora, decide tomar banho ou ver seus e-mails, exija que volte e a ajude a arrumar. Também considere nunca mais vê-lo.

5 - Telefonar para um amigo - Tanto faz se o rapaz é apenas um passatempo ou uma namorado de longa data, a decisão de contar sobre o que acaba de acontecer é sua. No entanto, alguns homens acham até divertido ligar para um amigo logo após o sexo e dizer que estão na cama com fulana de tal. Caso não tenha dado está liberdade, ele simplesmente foi muito desrespeitoso e não merece seu tempo.

6 - Frustrado por não terminar - Raiva não é o caminho certo para conseguir o que quer na cama. Caso tenha "chegado lá" antes do parceiro e esteja simplesmente exausta para continuar, ou vice-versa, não é motivo para brigas e birras. O cansaço pode aparecer de vez em quando, só não pode virar rotina, porque passa a ser sinal de egoísmo e preguiça.

7 - Medo de olhar nos olhos - Alguns homens têm medo de olhar nos olhos durante o sexo e só gostam de posições que evitam o contato visual. Fugir dos seus olhos constantemente pode fazer com que se sinta um simples objeto. Se for um relacionamento longo, converse com ele sobre o assunto e sugira que procure a ajuda de um profissional para vencer essa barreira.

Dez coisas que uma mulher não deve fazer entre quatro paredes

Às vezes nos preparamos e esperamos tanto por um momento a dois, que pecamos pelo exagero. Em outras, somos pegas desprevenidas e passamos por alguma vergonha que poderia muito bem ser evitada. Pensando nessas situações, a Revista Nova listou algumas dicas para ajudar a ala feminina a fugir de possíveis micos entre quatro paredes. Anote aí:

1. Gritar feito uma atriz pornô

Acreditamos que os homens desejam na cama tudo aquilo que vemos em filmes eróticos. Mas não precisa exagerar! Gritinhos e gemidos são importantes e estimulantes na hora do sexo, mas berros devem ser evitados! Curta esse momento sem a necessidade de fazê-lo acreditar que você está encenando para que ele saiba que está gostando.

2. Desestimulá-lo quando ele tentar uma posição nova

Todos possuem uma posição preferida, que mais agrada e encaixa melhor, porém variar e experimentar coisas novas é sempre muito bom! Experimente tentar outras posições e manobras, sem torcer o nariz e fazer cara feia. Caso a posição sugerida realmente não esteja agradando, peça com jeitinho para voltar a antiga deliciosa posição que estavam antes. Ele vai topar, sem ficar desanimado.

3. Exigir que todas as luzes estejam apagadas

Nós mulheres costumamos nos preocupar com detalhes e imperfeições que passam despercebidos por eles. Ele não está nem aí para aquela celulite e estria no bumbum, nem para o pneuzinho que insiste em aparecer. O parceiro com certeza está interessado no prazer de vocês, curta o momento, acenda a luz e desencane!

4. Mexer no celular

Hábito que persegue muitos, mexer no celular e verificar as novidades pode atrapalhar até na hora do sexo! Parece loucura, mas existem casos extremos que podem destruir e acabar com o momento. Dica: esqueça do celular e de tudo lá fora!

5. Em casos de excessivas emoções... Chorar!

Somos emotivas e com o sentimentos a flor da pele fica muito difícil controlar. O problema é que homens em geral não sabem lidar com excesso de emoção e podem até ficar assustados. Controle e deixe pra chorar quando estiver sozinha.

6. Delegar a ele a responsabilidade de levar camisinha 

A obrigação de fazer um sexo seguro não é responsabilidade somente do homem. Não importa se a mulher está saindo uma noite pra se divertir, é indispensável se proteger.

7. Parar o sexo após chegar ao orgasmo e deixá-lo na mão

Você está curtindo o momento, ele está estimulando exatamente do jeito que você gosta e tudo estava tão bom, que você chega ao orgasmo antes dele. Ótimo! O que não vale é relaxar demais e desistir de continuar a relação, deixando o gato na vontade.

8. Aparecer com um vibrador antes de avisá-lo

Brinquedos eróticos são divertidos e sempre bem-vindos, porém alguns deles podem até intimidar o parceiro. Um vibrador com um formato sugestivo pode até assustar, causando um clima chato. Se deseja apimentar a relação com um vibrador, escolha um formato tradicional e avise seu parceiro.

9. Usar calcinha velha e furada

Tudo bem ser pega desprevenida de vez em quando, mas uma calcinha rasgada ou furada não deve nem estar na sua gaveta. Uma lingerie arrumadinha é extremamente provocante, mesmo que ele resolva tirá-la rapidinho!

10. Abusar de perfumes e velas

Criar o ambiente com velas e aromas é sexy e pode ajudar muito uma noite ainda mais especial. Porém, o excesso pode atrapalhar! Aromas de velas, incensos, perfumes e cremes hidratantes podem resultar em uma mistura nada agradável. Ou até mesmo provocar uma alergia no rapaz. (Fonte: Revista Nova) 

4 verdades que ninguém te contou sobre o casamento

• A maioria das pessoas sabe que a vida não é um conto de fadas, e está ciente que para um casamento ser bem sucedido, tanto marido quanto esposa precisam fazer sua parte.
  Mas, aqueles de nós que estão casados ou já passaram por isso sabem que, embora o casamento não seja um bicho de sete cabeças, também não é absolutamente para os desavisados ou despreparados. Queremos acreditar que o amor pode superar tudo, e realmente pode, mas geralmente são as coisas menos românticas de um casamento que nos ensinam mais sobre nós mesmos, sobre o outro, e o que realmente é o amor.
  Então, aqui estão 4 verdades reais que não estão nos livros de contos de fadas que você deve estar ciente para que possa ser mais feliz. Desta forma saberá o que esperar e o que fazer para viver um casamento de verdade:

  1. Casamento é um convênio de fidelidade e comprometimento

  Quando jovens, achamos que se encontrarmos a pessoa certa, seremos felizes para sempre. Um dia despertamos do sonho e vemos que, por mais que amemos aquela pessoa e ela seja fantástica, ela não nos faz feliz em todos os momentos todos os dias. Aí você olha para aquela pessoa e pensa: “Então é isso? Só isso?”
  Realidade: Sim é. E é absolutamente isso que você aceitou no altar. Você já passou as fases da conquista, da preparação para a cerimônia, do deslumbre da recepção. Geralmente quando se ouve “na alegria e na tristeza, na saúde e na doença”, pensa-se logo em uma grande tragédia. Mas, na verdade, são os pequenos momentos não tão perfeitos do dia a dia que requerem um entendimento maior da fidelidade e comprometimento entre ambos. Se você não estiver preparado para isso e alimentar decepções, frustrações e momentos de solidão, você não aprenderá que o casamento não é o destino, mas uma viagem que pode trazer tristezas ou alegrias, saúde ou doenças, igualmente.
  O que fazer: O casamento é a base da família. Um casamento bem sucedido forma pais e mães engajados em ensinar seus filhos por exemplo, inclusive a como trabalhar os problemas da vida. Tire a palavra divórcio de seu dicionário. Tenha paciência, busque a ajuda divina e, juntos, vocês poderão experimentar e aprender que a realidade do casamento traz mais felicidade que qualquer conto de fadas. Pode ser difícil e frustrante às vezes, mas repleto de força, encantamento real e amor em progresso. Há muitas pessoas certas. Não existe somente uma alma gêmea. O que existe são casais que sabem trabalhar as diferenças e semelhanças a seu favor.

  2. Casamento de sucesso não precisa ter sexo todos os dias

  Há homens mais atraentes que o marido, assim como mulheres que admiram seu marido de cima abaixo e você sabe disso. Um período sem sexo deixa alguns cônjuges preocupados. Alguns homens não conseguem resistir às investidas de outras mulheres assim como muitas mulheres sentem-se na obrigação de ter uma relação sem qualquer ânimo para ‘segurar’ o marido, ou vice-versa.
  Realidade: As mulheres não precisam de relações íntimas todos os dias nem mesmo os homens. Períodos assim são comuns e normais. Alguns pensam que isso só acontece no período de gravidez e pós-parto ou mesmo em caso de doença, mas muitas vezes sem motivo nenhum também acontece, e isso não significa que a chama tenha se apagado e que nunca mais você terá sexo na vida, a ponto de correr procurar outra pessoa e colocar tudo a perder. Significa apenas que talvez, esta semana, dormir é mais necessário. Não acredite em todas as estatísticas que dizem que ‘casais felizes fazem sexo 3 vezes por semana’, pois a realidade é bem diferente.
  O que fazer: Tente focar em seu ritmo e no do cônjuge. Consulte um médico. Há problemas hormonais? Outros problemas de saúde? O desejo ou a libido estão em baixa? Há algum problema entre vocês mal resolvido? Depressão? Você precisam descobrir a raiz do problema. Se não existirem maiores problemas que proíbam o relacionamento sexual saudável entre o casal, o segredo é, se você não tiver relações sexuais completas com a mesma frequência de antes, tenha certeza que o carinho está presente de alguma forma, que estão sempre próximos, seja em forma de beijos, abraços, toques, massagens, conversas, passar o tempo juntos e criar momentos românticos. Dê atenção, olhe nos olhos, vá com calma. Divirtam-se juntos. A vida acontece e há muitas formas de manter a chama acesa, além de ambos terem consciência que o sexo também precisa evoluir na qualidade proporcional ao amor. Quantidade não significa nada e não garante felicidade no casamento.

  3. Casamento feliz inclui duas pessoas inteiras e dispostas

  Se você acha que em um casamento bom e verdadeiro não existem brigas e que as pessoas mudam depois que se casam, está enganado. Se você procura pela ‘tampa da sua panela’, pela ‘metade da laranja’, está procurando errado. Cada pessoa é única e traz 100% de bagagem, precisa amar-se para poder amar o outro.
  Realidade: Casamento precisa de muito trabalho e alguns limites, às vezes você vai dormir zangado e acordar ainda mais zangado. As coisas não acontecerão da forma que você quer, haverão conflitos e você descobrirá que a única pessoa que você pode mudar é você mesmo, não pelo outro, mas por sua própria sanidade. E isso é justamente a magia do amor dentro do casamento! Seres humanos não são criaturas simples. O trabalho exigido no casamento não é apenas ter paciência, mas conforme você exercita essa virtude, irá notar que ambos estão em evolução.
  O que fazer: Não seja tão exigente consigo mesmo ou com o outro. Acalme-se. Às vezes dormir ajuda a colocar as ideias em ordem. Não decida nem insista quando ambos estiverem nervosos. Discussões acontecem somente com pessoas que são íntimas umas das outras. Reconheça que vocês estão sendo exatamente quem são e isso é ótimo! Deixe as emoções se acalmarem. Ouça. Reconheça que nem sempre você está certo em tudo e cultivar o orgulho só trará outros problemas. Quanto mais você apreciar seu cônjuge por quem ele realmente é, mais você o respeitará, mais o ouvirá, e ele fará o mesmo por você. O essencial é trabalharem juntos nas diferenças e melhorarem a si mesmos para uma relação total e completa como duas pessoas inteiras.

  4. Casamento com amor necessita de progresso sem egoísmo

  Se temos problemas quanto a confiar nos outros, quando o cônjuge for muito pontual ou carinhoso, vamos desconfiar de algo. Se ele faz uma coisinha errada, pronto! No fundo, acreditamos que sabíamos que ele logo ‘tiraria a máscara’, ‘porque todos eles são iguais’, ‘porque deve estar me traindo’, etc. Se ele erra de novo, então, tudo está perdido. A rotina vira cobrança e acusação, dizemos que ele está nos provocando, jogamos tudo na cara dele por tanto que fazemos, pensamos até em divórcio!
  Realidade: Conforme a vida e principalmente o casamento acontece, descobrimos do que somos feitos. Nossos medos e inseguranças podem se transformar nas pedras de tropeço da relação. Se este tipo de comportamento está acontecendo a você, porque já sofreu uma decepção, já foi enganado ou traído, não teve exemplo bom em casa, etc., PARE! Agora!
  O que fazer: Olhe profundamente em sua alma. Ore. Jesus Cristo tem o poder de curar as falhas de nossa personalidade também! Consulte um bom amigo preparado para o que ele tem a lhe dizer. Procure um terapeuta se for o caso. Abra os ouvidos e o coração para reconhecer e aceitar seus problemas, busque soluções e, acima de tudo, trabalhe duro para se livrar deles. Aceite que você precisa buscar seu equilíbrio para ter uma relação equilibrada. Reconheça suas falhas. Recupere sua autoestima. Abra os olhos e enxergue que a visão que você tem de como uma relação deve ser, pode ir ao encontro ou contra as relações que você conheceu ou teve em sua vida. Confronte-se! Mude! Foque nas coisas positivas que seu cônjuge faz, trabalhe seus problemas internos, tenha compaixão por você.
  O casamento não é como o namoro. As pessoas evoluem e a vida acontece. Mas há uma beleza recompensadora no casamento que não encontramos em nenhum outro tipo de experiência. É uma relação repleta de altos e baixos que traz lições difíceis onde, basicamente, ninguém está completamente preparado. Mas, no final, estas são justamente as coisas que fazem a vida juntos rica de experiências e vitórias, tornam o amor real mais forte e profundo e, consequentemente, merecedor da felicidade duradoura.