10 efeitos destruidores do ciúme no casamento

Quem acha que ciúme é fator positivo no casamento, ou que não se pode controlá-lo, precisa analisar alguns efeitos destruidores desse sentimento.

Suely Buriasco

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• O ciúme é uma emoção humana muito comum e de difícil trato, pois se caracteriza pela total ou parcial falta de confiança em si mesmo e no outro. Na relação matrimonial torna-se ainda mais angustiante, sendo um potente fator de destruição dos laços que unem os cônjuges.
  Segundo o médico psiquiatra, Dr. Geraldo J. Ballone, na matéria: "Em questões de ciúme, a linha divisória entre imaginação, fantasia, crença e certeza frequentemente se torna vaga e imprecisa. No ciúme as dúvidas podem se transformar em ideias supervalorizadas ou francamente delirantes".
  Vale, pois, analisar com maior cuidado, alguns efeitos do ciúme no casamento:

• 1- Baixa autoestima

  A baixa autoestima do cônjuge é um elemento muito nocivo para a relação e influencia de forma negativa em todos os comportamentos. A pessoa se sente inferior; não se acha apta ou capaz de manter o relacionamento e transforma a própria vida e a do outro em contínua tortura.

• 2- Sentimento de posse

  É manifestação de arrogância desejar exclusividade total na vida do cônjuge, impondo regras como se não se tratasse de outro ser humano. Não se pode tratar alguém como um objeto, como algo que se possa manipular, prender e controlar.

• 3- Paranoia

  Quando o pensamento do cônjuge se torna repetitivo e negativo, funciona como um veneno para o casamento. O problema é que a mente nesse estado se transforma em um turbilhão de emoções desconectas e passa a criar situações ilusórias muito impróprias.

• 4- Brigas

  Um relacionamento onde o ciúme impera se caracteriza pela desarmonia e descompasso do casal. Um briga por causa do ciúme, o outro, por perder a paciência com o cônjuge e a tendência é que isso vire um ciclo muito perigoso.

• 5- Insegurança

  O medo de perder o cônjuge pode tomar proporções muito graves. O ciumento briga e depois entra em pânico quando o cônjuge perde a paciência, então chora e se humilha piorando o que já está bastante complicado. A insegurança é um grande transtorno no casamento.

• 6- Agressividade

  O ciúme é responsável por parte expressiva dos índices de violência doméstica.

• 7- Opressão

  A tirania de um cônjuge ciumento tem por consequência o sentimento de humilhação e repressão do outro, que com o tempo acaba por sentir que a relação o sufoca.

• 8- Fragilidade

  Um casamento sob a tensão constante do ciúme se deteriora e o relacionamento se fragiliza diante do clima de tensão que o cônjuge inseguro cria a todo o momento.

• 9- Intranquilidade familiar

  O ciúme aniquila a harmonia e compromete a paz do lar, atingindo e desestruturando toda a família. Não apenas o casal sofre, mas também os filhos e qualquer pessoa que seja da convivência familiar.

• 10- Infelicidade

  Um casamento marcado por tantos efeitos destruidores não pode ser um casamento próspero. É assim que o ciúme termina com qualquer possibilidade de edificação de uma união satisfatória.
  O ciúme é o responsável pela devastação de muitos lares e pelo sofrimento de muitas pessoas e, portanto, deve ser controlado, fortificando a relação a dois através da confiança e do diálogo. A partir disso será possível estreitar os laços afetivos, em atitude positiva para que a relação se torne mais forte e feliz.

modulo 7

10 sinais que ENTREGAM um cônjuge infeliz

Alguns sinais podem auxiliar você a perceber se a tristeza tem abatido o seu cônjuge e lhe dar o apoio necessário.

Suely Buriasco

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• Em algum momento da vida, toda pessoa passa por dificuldades; por perdas, desilusões, preocupações e tantos outros motivos que afetam o bom ânimo. Desde que seja um sentimento passageiro é normal e até saudável, como escreveu Victor Hugo no poema "Desejo":
  "Desejo, por sinal, que você seja triste
  Não o ano todo, mas apenas um dia
  Mas que nesse dia
  Descubra que o riso diário é bom
  O riso habitual é insosso
  E o riso constante é insano".
  Como nos alerta o poema, a tristeza é também um aprendizado, um momento de reflexão que pode ser muito significativo. Se você tem alguma dúvida quanto os sentimentos de seu cônjuge, melhor ter atenção, afinal tristeza constante não pode ser tida como algo normal.
  Vejamos alguns sinais que denotam que seu cônjuge está infeliz e precisa de ajuda:

• 1- Capacidade reduzida de concentração

  Ausência total ou parcial de foco, dificultando ações que exijam concentração; como leitura, estudos ou qualquer atividade intelectual.

• 2- Abatimento geral

  Também são indicadores de tristeza as mudanças de comportamento em atividades físicas: sensação de cansaço extrema; no sono: insônia ou sonolência excessiva e nos hábitos alimentares: ganho ou perda expressiva de peso.

• 3- Mau ânimo

  Uma pessoa infeliz é aquela que não se anima com nada, tem pouca energia e parece estar entregue a sentimentos negativos e deprimentes.

• 4- Alega preocupação

  Ao ser questionada a pessoa alega sempre preocupação e generaliza a resposta, nunca falando de algo pontual.

• 5- Vive "no mundo da lua"

  Fica muito tempo em postura reflexiva, distanciando-se mentalmente dos acontecimentos ao redor. No entanto, tem dificuldade de verbalizar os próprios pensamentos.

• 6- Busca isolamento

  Não se diverte e evita encontrar pessoas, inclusive a própria família, prefere sempre a quietude e o isolamento. Não demonstra qualquer tipo de alegria, nem mesmo parece sentir prazer em nada.

• 7- Reclama de tudo

  Quando o cônjuge é chamado a participar de qualquer atividade, mostra desgosto e reclama do trabalho, da casa, de tudo.

• 8- Fala pouco

  Responde por monossílabos, não demonstrando qualquer disposição para o diálogo. Parece deixar claro que não deseja conversar com ninguém.

• 9- Está sempre desatento

  Não presta atenção em nada, nem em ninguém e isso inclui a si mesmo, tornando-se relaxado com a aparência e até com a higiene. Nada do que antes lhe chamava atenção, parece fazer efeito.

• 10- Demonstra apatia

  Não tem motivação e nem entusiasmo, a ponto de não demonstrar afeto e afastar-se fisicamente do cônjuge, comprometendo a intimidade do casal.

• Como agir

  A tristeza do cônjuge pode estar relacionada com alguma perda, sentimento de culpa ou impotência diante de algum acontecimento que o tenha afetado psicologicamente.
  Conforme a matéria: "As pessoas atingidas pela ocorrência de perdas, do emprego ou de entes queridos, atravessam uma fase de sofrimento e angústia, que pode se prolongar por um determinado período de tempo (cerca de 2 meses), mas esse quadro vai se atenuando e paulatinamente a vida vai retomando o ritmo normal".
  É preciso estar atento em relação a esses sinais, pois se estão persistindo por muito tempo, pode ser que seu cônjuge esteja desenvolvendo um transtorno depressivo. Nesse caso é muito importante procurar ajuda médica.
  De qualquer forma, um cônjuge que demonstra tristeza está precisando de ajuda e ninguém pode estar tão apto para isso do que o esposo ou a esposa. Pessoas nesse estado emocional precisam de muito carinho, atenção, cuidado e amor.

A verdade sobre os homens e o sexo

As mulheres pensam que sabem o que os homens querem - tanto sexo quanto for possível. A realidade sobre o que os homens querem em um relacionamento físico é muito mais complexa.

Alisha Worthington

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• Eu sei o que você está pensando, então vamos admiti-lo agora: como pode uma mulher escrever um artigo sobre o que um homem quer da intimidade física? Quero dizer, é semelhante a um homem escrever sobre a etiqueta para freiras ao usar banheiro público. Ele pode escrever, mas não pode demonstrar.
  Como conselheira sobre Sexo e intimidade, converso com muitas pessoas sobre sexo - homens e mulheres - e ouço seus relatos, suas lutas, vitórias, sonhos e realidades. Para os homens, eu não sou apenas uma ouvinte, e espero, ouvinte útil, mas eu também sou uma mulher, e parece ser bom para eles falar sobre suas vidas íntimas com uma mulher que não está ouvindo de maneira defensiva ou crítica.
  Dito isto, os homens estão compartilhando suas esperanças, desejos e frustrações, e não é necessariamente o que você pensa. Então, em nome dos bons homens em todos os lugares, e as boas mulheres com quem estão envolvidos, eu espero que você não se importe por eu revelar algumas das coisas que seu marido quer que você saiba sobre o sexo.

• 1. Ele não é o Incrível Hulk

  Alguns de nós tendemos a pensar que todos os homens após a idade de 16 anos estão andando por aí como bombas-relógio tentando apenas manter o controle sobre seus desejos em fúria. Não é assim. Embora a mídia, livros e filmes retratem alguns homens dessa maneira e certamente há muitas piadas que envolvem o desejo sexual masculino, não é essa a verdade. Muitas mulheres têm tão forte desejo sexual quanto os homens, mas a nossa sociedade retrata e fala sobre isso de forma diferente. A maioria dos homens é muito capaz de viver uma variedade de pensamentos, uma gama de sentimentos e passar por diversas experiências. Você diminui o seu par como um indivíduo se você o vê como tendo uma mente "de um só modo".
  A Dra. Caroline Leaf descreve o cérebro masculino como um movimento que precisa de uma saída física, especialmente durante períodos de estresse. Então, se de repente ele parece estar à procura de intimidade com muito mais frequência, preste atenção maior que a habitual para o que está acontecendo em sua vida e pergunte. Não tome isso como um sinal de que ele de repente se transformou em um monstro sexual furioso e vai voar fora de controle a qualquer momento. E lembre-se, o sexo é maravilhoso para a maioria dos homens, e devido ao design biológico, acontece com bastante facilidade. Você não gostaria de experimentar algo tão incrivelmente gratificante fisicamente, o mais rápido que pudesse, especialmente com a pessoa com quem você gosta e deseja se conectar? Ele está feliz por estar com você intimamente porque essa é a sua maneira de se sentir perto de você. Tome isso como um elogio.

• 2. Ele não quer o "sexo por obrigação"

  Acredite ou não, os homens não são estúpidos. Ele sabe quando você está menos disposta e apenas está com ele porque você acha que é seu dever, ou apenas tentando fazê-lo feliz. Ele não quer isso. Após esse tipo de sexo, ele sente como se estivesse usando você, e não é assim que ele quer se sentir sobre si mesmo ou a mulher que ama. Eu tive alguns pacientes que me disseram que preferiam parar de fazer sexo completamente a continuar assim.
  Se você está enfrentando problemas com relação ao desejo sexual, busque se informar. Leia um livro, procure ajuda profissional, mas não pense que ele não percebe e que isso não o afeta. Ele deseja que você participe ativamente do momento e seja sua amante. Ele não quer ser mais uma tarefa em sua lista do que fazer hoje.

• 3. Ele quer carinho, não apenas sexo

  Quando começamos a entrar em um relacionamento sexual tudo é novo e bastante focado. Então, depois de um tempo, começamos a acomodar-nos e a rotina às vezes assume. Esquecemo-nos de todas as oportunidades que temos diariamente para estarmos em contato fisico através de pequenos toques, abraços, beijos e carícias.
  Ouço muitas mulheres dizerem que seu marido só parece interessado no ato sexual, mas quando eu lhes pergunto se elas estão fazendo um esforço consciente para serem carinhosas com seus pares em outras situações, muitas vezes elas dizem que não. E me dão todos os tipos de razões - crianças, trabalhos domésticos, estresse no trabalho - como desculpa. Então eu lhes pergunto: "Se você estivesse no deserto durante toda a semana e, em seguida, tivesse que escolher entre um grande copo de água gelada para beber ou derramar água sobre si mesmo, mas sem poder beber, o que você escolheria?". Aumentar a quantidade de afeto reduz o estresse, aumenta o desejo e cria uma sensação de excitação entre os dois que você talvez pensasse que estivesse perdido.

• 4. Ele não tem ideia do que fazer com o seu corpo

  Se você entrasse na cabine de um avião, você saberia o que fazer? Todas aquelas alavancas, botões e luzes piscando iriam deixá-la na melhor das hipóteses intimidada e na pior aterrorizada. E, no entanto, é o que muitas mulheres fazem com seus maridos. Afinal de contas, agora que ele se tornou o Incrível Hulk, ele recebe também todo o conhecimento especializado automaticamente, certo? Errado.
  Ele não quer nada mais do que agradá-la e saber que você está tirando o máximo proveito de sua vida íntima como está, mas ele precisa que você diga realmente a ele o que você gosta, o que quer mais, o que quer menos e assim por diante. Ele pode ler livros ou artigos sobre o que fazer, mas ainda não lhe darão o conhecimento que ele deseja sobre os seus desejos individuais e únicos de como você quer ser beijada, agradada, abraçada e assim por diante. Então, dê um tempo para o coitado, não espere que ele vá ler livros, apenas diga-lhe e agora. Você ficará feliz por isso e ele também.
  Infelizmente, existem alguns homens que são como o Incrível Hulk, só querem sexo, e para eles o "sexo por obrigação" está muito bom porque pelo menos eles estão recebendo o que querem. Esse tipo de homem, provavelmente, não é o que você quer em um relacionamento de maneira alguma. Os que valem a pena manter não estão babando e grunhindo, mas são seres humanos inteligentes e pensantes com necessidades e desejos iguais aos seus, e ansiosos para fazer tudo o que puderem para melhorar o relacionamento.

10 razões pelas quais você deve fazer sexo regularmente

As dificuldades que cercam o sexo é uma das razões mais comuns de brigas no casamento. Mas apesar de todas as discussões que pode causar, há muitas razões pelas quais você deve ter relações sexuais re

Aaron Anderson

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• Como um conselheiro matrimonial em Denver, no estado do Colorado (EUA), recebo muitos casais que vêm a mim por dificuldades na cama. Na verdade, é uma das razões mais comuns dos casais virem para aconselhamento. Infelizmente, muitos brigam por causa de sexo sem se dar conta das grandes coisas que ele pode fazer por seu relacionamento (e para você pessoalmente). Há muitas boas razões para fazer sexo com frequência. Aqui estão dez:

• 1- O sexo é uma metáfora para o resto de sua relação

  Quando um casal tem um bom relacionamento eles geralmente têm também uma boa vida sexual. E o inverso também é verdadeiro. Isto é, se não se entendem nesse particular, as brigas aparecem em seu relacionamento. O sexo e o relacionamento estão inseparavelmente ligados. Assim, estar em união no quarto, tão frequentemente quanto possível, criará elos que os conectam fora do quarto com mais frequência também.

• 2 - É melhor do que navegar no Facebook

  Pense em todo o tempo que você gasta navegando no Facebook à noite. Claro, é bom conversar com velhos amigos e ver o que todo mundo está fazendo. Mas, se você pensar sobre isso, perceberá que ninguém é mais importante do que o seu cônjuge. E ainda que você possa assistir a vídeos bobos de animais de estimação ou vídeos bonitos dos filhos de outras pessoas, você não pode se conectar emocionalmente no Facebook tanto quanto você pode com o seu parceiro no quarto.

• 3 - É bom para sua saúde

  É verdade. Vários estudos mostram que o sexo traz muitos benefícios à saúde. Por exemplo, o sexo aumenta o ritmo cardíaco, queima calorias, ajuda a dormir melhor e ainda é associado à diminuição do estresse. Sem contar que ele promove um sistema imunológico mais forte e pode até mesmo ajudá-lo a viver mais tempo.

• 4 - O sexo aproxima o casal

  O sexo é a única coisa que define você e seu cônjuge como mais que colegas de quarto. E é a única coisa que você compartilha exclusivamente com ele e com mais ninguém. Por isso, o sexo é uma forma única para vocês expressarem romance, amor e paixão um pelo outro de maneira que você não poderia expressar em qualquer lugar (ou com ninguém mais).

• 5 - É como ir a um encontro - em casa

  Se você tem filhos, você sabe o quão difícil é sair. Você precisa encontrar uma babá, encontrar um lugar para ir que você goste e depois estar de volta a tempo para levar a babá para casa ou que ela pegue o último ônibus em tempo e em segurança. E mesmo quando você sai, não há nenhuma garantia de que você vá gostar do filme ou do restaurante que você vá com seu cônjuge. Ter relações sexuais, muitas vezes é como ir a um lugar que você está certo que irá gostar. E você não precisa nem sair do conforto da sua própria casa. Além disso, porque você não tem que sair de casa, você pode fazer isso quantas vezes quiser - sem ter que gastar com babá, cinema, restaurante ou transporte.

• 6 - Obriga a comunicação

  Além de ser muito divertido, o sexo é um exercício de comunicação. Durante o sexo, você está comunicando-se regularmente com seu parceiro sobre o que você gosta o que você não gosta ou o que quer que façam. Não há nada mais íntimo e vulnerável do que a comunicação que você está tendo dentro do quarto. E os benefícios que isso tem fora do quarto são imensos.

• 7 - É divertido

  Claro, pode ser divertido assistir a um dos seus programas preferidos antes de ir para a cama. Mas fazer amor com o seu cônjuge é muito mais divertido.

• 8 - O grande "O"

  Durante o orgasmo, um neurotransmissor chamado ocitocina é liberado por certas partes do seu cérebro. E os cientistas estão descobrindo que este hormônio é um dos ingredientes fundamentais para os seres humanos aumentarem o amor, confiança, laços afetivos e reduzir o medo. É também uma das razões dos orgasmos serem tão prazerosos.

• 9 - Ajuda-o a crescer como pessoa

  Em um relacionamento íntimo saudável, você tem que estar confortável consigo mesmo. Se você está envergonhado por sua aparência ou tem vergonha de dizer o que quer, o quarto pode ajudá-lo a superar essas dificuldades.

• 10 - Sexo ajuda você a se sentir mais como um homem/mulher

  Como mulher, é difícil se sentir feminina quando uma boa parte do seu dia é gasto limpando meleca e certificando-se que a pasta de dente foi tirada dos espelhos. E como homem, é difícil sentir-se masculino quando você está sendo um motorista e um serviçal para seus filhos. Sexo os ajuda a se sentirem novamente vocês mesmos. Ele lembra sua feminilidade e masculinidade. E lembra sua relação única com o outro.

10 sinais da traição

10 sinais de que seu cônjuge está tendo um caso extraconjugal

Sinais que seu cônjuge está tendo um caso extraconjugal para você evitar e prestar atenção.

Carla Pinheiro Alves

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• O casamento é a união de dois corações apaixonados, cheios de planos e metas, tais como uma promoção no trabalho, uma viagem com a família, filhos etc.
  No entanto, existe uma vilã no meio de tantos sonhos e planos: a traição, que como fantasma aflige muitos casais, sendo perturbados pelo medo, desconfiança e ansiedade.
  A traição é um processo que ninguém gostaria de passar, é sempre doloroso, para o casal e também para a terceira pessoa, é um jogo que ninguém ganha, todos perdem.
  Muitos casais falam que depois de descobrirem uma traição, descobrem que algo havia mudado na relação, ou muitas coisas haviam mudado.
  Por isso preparamos alguns itens que podem lhe ajudar a perceber se seu cônjuge está tendo um caso.

• 1. Olhar

  Os olhos são as janelas da alma, os traidores mudam o olhar, não conseguem mais olhar nos olhos, e também há uma mudança na doçura do olhar, ela não vai mais existir e talvez ele nem te olhe mais.

• 2. Conversar

  A falta de interesse em conversar com você, coisas do dia a dia mesmo, ou até para resolver algum problema, não se interessa mais por metas que vocês haviam traçados juntos. Falta de interesse sexual é um forte indício. Cuidado!

• 3. Falta de interesse sexual

  A rotina, o trabalho, as crianças podem interferir um pouco, mas se houver uma falta de interesse sem explicação, esse é um forte indício. Cuidado!

• 4. Computador

  Muitas traições começam na internet, muito cuidado se ele ficar na rede por muitas horas à noite, quando não estiver trabalhando; se ele esconde a senha e os e-mails dele de você, ou se ele se assusta quando você chega de surpresa.

• 5. Sumidas

  Quando ele diz que vai chegar a uma determinada hora e não chega, e dá alguma desculpa qualquer sem sentido, ou quando diz: "Vou aqui ao caixa eletrônico e volto logo" e demora horas, e faz isso constantemente. Em uma dessas sumidas pode estar com outra pessoa, este é um forte indício.

• 6. Celular

  Você o liga mas ele nunca atende o celular, está sempre fora de área ou desligado. Quando estão juntos e o telefone celular dele toca, observe se ele sai de fininho arrumando uma desculpa qualquer, sempre apaga as chamadas recebidas e números discados ou fica escondendo o aparelho de você.

• 7. Bondade repentina

  De repente ele chega com flores ou com bondade sem explicação, é somente culpa.

• 8. Orçamento

  O orçamento não está batendo, as contas nunca fecham ou ficam no vermelho; sumiço de valores que ele diz não ter sacado, tudo isso sempre acompanhado de muito mau humor e descontrole emocional.

• 9. Brigas

  Brigas constantes por qualquer coisa, ele reclama de tudo, coloca defeito em tudo, não tem paciência com nada, está quase chegando à agressão. O traidor quer justificar seus erros colocando culpa no traído.

• 10. Amor

  Já não lhe beija, dá um abraço, um carinho, e um “eu te amo” nem pensar.
  Esses são apenas alguns sinais, o que não garante que exista um caso, muitos casais às vezes estão apenas passando por uma crise, no entanto, muitas traições nasceram no meio de uma crise, seja de relacionamento ou financeira. Faça alguma coisa e salve seu casamento, mas sempre muito cuidado, não julgue, procure manter a calma e não cometa o erro de ficar neurótica.