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Segundo o coração de Deus - Eyshila

Como Melhorar a Comunicação no Casamento









6 dicas para melhorar as habilidades de comunicação

 aplicáveis no relacionamento a dois.

Utilizar boas habilidades de comunicação é essencial

 para um casamento feliz e durável. Felizmente, fica mai

s fácil se ambos estão interessados em melhorar como casal.

O primeiro passo para uma comunicação saudável é averigua

r suas expectativas do casamento. Assim que você se der conta 

de que seu cônjuge não lerá sua mente e não mudará muito, depois

 da cerimônia, é hora de começar a exercer a comunicação.

Veja algumas habilidades que precisamos desenvolver para construir uma comunicação saudável e ajudar o casamento:

1. Elimine todas as distrações.

Para começar uma conversa, dando atenção à outra pessoa e realmente demonstrando a importância do casamento, faz-se necessário desligar TVs, celulares, computadores, etc.

Aprenda a ouvir. O mundo em si apresenta as qualidades de um bom comunicador pautada por sua experiência em ser bom discursante. Na verdade, um bom comunicador é aquele que ouve mais do que fala. Ouvir é mais que apenas manter seus ouvidos longe das distrações, é prestar atenção no que a outra pessoa está dizendo.

2. Considere os sentimentos do outro.

Uma boa amizade consiste em nos colocarmos no lugar da outra pessoa. E, num casamento, isso é primordial. Dia após dia, estaremos conhecendo melhor um ao outro. Viemos de diferentes famílias, com diferentes experiências, valores e expectativas que formam a pessoa que somos. Em vez de se decepcionar ou ficar nervoso quando seu cônjuge não o entende ou não atende seus desejos prontamente, tente você mesmo entendê-lo: de onde ele vem, as experiências que já teve, ou mesmo, que ainda não teve.

3. Crie um plano para assuntos difíceis.

Em algumas circunstâncias, as conversas podem ser mais acaloradas. Muitas vezes você vai precisar conversar sobre assuntos difíceis, como infertilidade, a família do outro, dinheiro, morte, entre outros, onde a paciência e a empatia devem ser exercitadas mais do que nunca. Comece de forma sutil e pacífica.

Quando as conversas esquentam e o amor tende a se esconder, o mais importante, nessas horas, é fugir de uma briga. Faça um intervalo no meio da conversa e retorne quando ambos estiverem mais calmos.

4. Encontrem juntos uma solução.

Temos que ser flexíveis para um casamento funcionar. Há muito para dar e receber, ou seja, ambos precisam ceder certas vontades em prol do entendimento para chegarem a um acordo.

Após uma conversa, entrem num acordo sobre o qual ambos se sintam à vontade e cumpram com sua palavra. Sejam leais e coloquem em prática o que combinaram, senão, surgirão novas discussões sobre o mesmo assunto.

5. Encontre tempo para se comunicarem.

Temos uma rotina bastante ocupada em nossa vida diária. Casais mais novos geralmente estudam e trabalham. Muitos têm filhos pequenos e muitas outras atividades. Compreensão e paciência são indispensáveis.

É importante que encontrem pelo menos 15 minutos, todos os dias, para:


Olharem nos olhos um do outro.
Conversarem sobre com foi o dia de cada um.
Relembrar as metas.
Avaliar se foram ou como foram colocadas em prática.

Essas ações ajudam a não deixar esse tipo de sinergia se esvair.

6. Aproveite a companhia um do outro.

O sucesso na comunicação dentro de um casamento acontece quando duas pessoas se sentem confortáveis na presença uma da outra. Isso inclui ficarem à vontade para serem quem são, tirarem um tempo para relaxar, curtirem o momento à dois, saírem para namorar um pouco, mantendo, dessa forma, acesa a chama do amor que as uniu. Afinal, nascemos para ser felizes.- See more at: http://familia.com.br/como-melhorar-a-comunicaccedilatildeo-no-casamento#sthash.usXTlNuz.dpuf

casamento com culturas diferentes

vivendo um Casamento entre Diferentes Culturas

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Dicas para viver em harmonia com seu namorado ou cônjuge estrangeiro.

O amor é cego, quando se trata de cor, raça ou cultura. Vemos cada vez mais casamentos entre pessoas de diferentes países. Se num casamento entre pessoas do mesmo país já temos uma distinção de valores – ensinados a cada um por diferentes famílias, educação, níves de percepção do mundo e da vida - num casamento entre pessoas de culturas diferentes isso está ainda mais em pauta.

Se você é brasileiro(a) e está pensando ou já está comprometido(a) com uma pessoa estrangeira, seguem aqui alguns conselhos:

1. Abrace a oportunidade.Muitas pessoas, incluindo os casais envolvidos, tendem a focar nos aspectos negativos de pessoas com diferentes culturas, em vez de celebrar essas diferenças. Se você está disposto a amar, compreender e respeitar as diferenças do outro, você está no caminho certo.

2. Pesquise sobre o assunto. 
Surpreendentemente, muitos casais multiculturais ainda não discutiram o simbolismo ou o significado das tradições que são importantes nas duas culturas. Entender o significado destas tradições os ajudará a não somente compreendê-las, como possivelmente se identificar com algumas delas. A partir daí, haverá uma familiarização natural que os levará a abraçarem a cultura um do outro e incorporá-las às suas tradições familiares.

3. Vença os desafios. 
Seja a língua diferente, os costumes, as qualidades ou os defeitos. Qualquer relação possui desafios a serem vencidos diariamente. Se uma relação com uma pessoa que também fala português - tendo sido criada no mesmo estilo familiar e cultural - tem seus desafios, não há por que espantar-se com os desafios advindos de diferenças culturais.

4. Filhos bilíngues.Em algumas famílias com cônjuges de diferentes nacionalidades, os filhos crescem automaticamente bilíngues. Vale à pena incentivá-los a cultivar o idioma do pai ou da mãe estrangeira. Pode ser trabalhoso, mas o resultado é muito vantajoso, principalmente para o futuro, em termos sociais e profissionais.

5. Ajude o cônjuge estrangeiro a se enturmar. 
Visite familiares e lugares agradáveis para que ele conheça os seus costumes e se sinta acolhido, afinal o Brasil é um país maravilhoso que abraça e recebe bem seus visitantes. É quase impossível que ele não se sinta em casa.

6. Mantenha contato com a família. 
É importante que o cônjuge estrangeiro mantenha contato com a família de longe. Com o tempo, sentimentos como saudade e solidão podem abatê-lo e é necessário criar essa ponte de contato. Hoje em dia, com a internet e mídias sociais, tudo isso fica bem mais fácil.

7. Viajem juntos sempre que puderem.Uma vantagem de se casar com alguém estrangeiro é que de tempos em tempos podemos viajar, visitar familiares e conhecer mais sobre a cultura do outro.

8. Legalidade e permanência no país.Quer você vá morar no país do seu parceiro estrangeiro ou ele venha morar no seu país, a necessidade de legalizar a situação no país de moradia é necessária, tanto para a obtenção de um emprego para o suporte da família, como para que consigam manter a família unida, sem o perigo de separação forçada por deportação. Procure o Consulado e o Departamento de Imigração do seu estado e providencie o mais rápido possível a legalidade. Tudo isso deve ser muito bem conversado e providenciado antes da relação tonar-se mais séria. Precisa-se de paciência com a parte burocrática. Depois de tudo resolvido, poderão ter uma vida normal.

Para providenciar entrada e permanência de seu namorado ou cônjuge estrangeiro no Brasil, visite o site do Ministério da Justiça, onde se encontram todas as informações.

Concluindo, o casamento entre culturas diferentes não tem segredo. Necessita-se dos mesmos esforços de qualquer relação. Se houver amor, paciência e desejo de entendimento, nada é impossível. Para isso, ambos precisam estar dispostos a cooperar. No final, as diferenças culturais serão justamente o que mais os atrairão um ao outro. Descobrir algo novo sobre a outra pessoa todos os dias e vice-versa, aprendendo a admirar cada uma delas e experimentar um estilo de pensamento e tradições, pode ser bem interessante.

estudo mostra que internet causa divorcio

Internet pode causar divórcio de casais, diz estudo

Um estudo recente descobriu que 15% das mulheres se separaram de seus maridos por causa da internet

Foto: Getty Images

Um estudo recente descobriu que 15% das mulheres que se separaram de seus maridos por motivos comportamentais alegaram que os parceiros colocavam jogos de computador e a internet em primeiro lugar. A nota foi publicada pelo jornal Daily Mail desta segunda (11).

Realmente, a internet pode nos manter em contato com o mundo, mas também pode manter parceiros isolados - muitos casais passam horas no Facebook ou em seus laptops sem ao menos olhar para o companheiro. Só o Facebook é citado como motivo em um em cada cinco divórcios, segundo advogados.

Outra pesquisa online feita pelo site Divorcedescobriu que o celular também é outro causador de separações e foi citado uma vez em cada oito divórcios.

lgumas mneiras para melhorar a comunicação ( bloco3)

Pais e mães podem usar estas 6 dicas preciosas para melhorar a comunicação no casamento e consequentemente a harmonia no lar.

"Os pais são o ponto chave do sucesso da família, manter um casamento forte é algo que exige esforço contínuo, paciência e sabedoria" (Como Manter minha família Feliz, p. 17).

A boa comunicação é um dos pilares que sustentam um casamento de sucesso, e a ausência dela pode ser a responsável por arruinar uma família. De fato a comunicação é importante em todos os relacionamentos que estabelecemos na vida, sendo conjugal, fraternal e profissional. Quando a comunicação vai bem os problemas são resolvidos e grandes lições são aprendidas.

Dentro do lar é fundamental que a comunicação funcione muito bem, isso evitará discussões, aborrecimentos, sentimentos de raiva e ira, aproximará os membros da família, fortalecerá os valores familiares e permitirá que haja confiança entre todos.

A falha na comunicação pode acarretar sérios danos, como baixa autoestima de algum membro da família, mágoa, tristeza, raiva, ciúme, interpretações errôneas etc.

Caberá aos pais desenvolver uma boa base de comunicação na família, e isso acontece desde o namoro e depois que se casam. Será muito mais fácil ensinar os filhos sobre comunicação se quando eles nascerem já for algo habitual na família.

Para um casamento sólido e duradouro a comunicação precisa ser valorizada. Existem algumas maneiras do casal fazer isso:

1. Recordar dos bons momentos constantemente: Quando estiverem conversando procurem recordar sempre dos momentos felizes que tiveram juntos, falem sobre eles. Não raramente esse processo de recordar bons momentos trará risos e alegria para a vida do casal.
2. Procurar olhar as coisas de uma outra perspectiva: Colocar-se no lugar do outro é uma ótima forma de buscar um ponto de vista diferente. Procurar entender o que o outro pensa facilitará a compreensão e comunicação do casal.
3. Ensinar e aprender mutuamente: Se prestarmos bastante atenção podemos aprender muita coisa com nosso cônjuge, assim como também ele aprenderá muitas coisas com você. Busque listar as qualidades de seu cônjuge que você mesmo gostaria de desenvolver e trabalhe firme nisso. Seu respeito e amor por seu cônjuge crescerá.
4. Aceitar as diferenças: Não há uma só alma neste mundo que seja igual a alguém. Cada pessoa é única. Não é à toa que existem aquelas frases como "outra metade da laranja" ou " tampa da panela" isso que dizer que são duas partes diferentes que se completam, duas partes imperfeitas que juntas podem tornar-se perfeitas.
5. Priorizar o tempo juntos: O corre-corre do dia a dia torna a vida um tanto sem graça se não usarmos a criatividade e priorizarmos o que nos faz felizes. Portanto, estabeleçam um dia da semana que será o dia do casal. Será o momento que ambos reservaram para namorar, ir ao cinema, fazer uma caminhada, tomar um sorvete, enfim, fazer qualquer coisa desde que estejam juntos. Isso contribuirá imensamente para melhorar a comunicação.
6. Demonstrar amor: Não só por palavras, mas também por ações. Todos precisamos saber que somos amados.

Priorizar e investir em uma boa comunicação fortalecerá o casamento e preparará o lar para que os filhos sejam criados em espírito de união, amor e respeito.

Sexo anal: especialistas tiram dúvidas sobre a prática sexual

Esclareça questões sobre hemorroidas, DSTs, sangramento e dor durante o sexo

Sexo anal causa hemorroidas? Sexo anal engravida? Qual o risco de contrair o vírus HIV? Essas e outras questões estão entre as maiores dúvidas de quem já pratica ou pensa em praticar a relação anal. Além dessas, também entram os cuidados com a higiene, há também o risco de doenças, a maneira adequada de fazê-lo e os mitos que rondam essa prática. Pensando nisso, conversamos com especialistas e tiramos as principais dúvidas sobre o sexo anal para que possa ser praticado com saúde. Confira: 

O sexo anal vai sempre doer?

Sexo anal aumenta o risco de transmissão da Aids, por isso a importância da camisinha

Não deveria. Se ocorrer dor em todas as relações, é sinal de que algo está errado. A especialista afirma que tomar certos cuidados evita a dor, como o uso de lubrificantes e estar com o corpo relaxado, sem tensões. "O casal deve estar em sintonia e confortável com a situação, garantindo o prazer do ato para as duas partes", afirma a ginecologista Sueli Raposo, do Laboratório Exame, em Brasília. "No caso das mulheres, a relação anal tende a ser mais dolorosa porque a região não tem a mesma elasticidade da vagina".

É necessário usar lubrificante?

Sim, pois a região anal não tem lubrificação própria. "O ideal é usar lubrificantes específicos para a prática, preferindo os mais neutros", aconselha a ginecologista Sueli. "Evite uso de produtos com anestésicos que prometem tirar a dor, pois anestesiando o local o risco de traumas é maior, já que a sensação de incômodo será diminuída no momento da prática." Os lubrificantes a base de água são os mais recomendados, pois não aumentam o risco de reações alérgicas. 

É normal ocorrer sangramento durante a relação anal?

A chance de gravidez é nula no sexo anal, pois o intestino não tem nenhuma comunicação com os órgãos reprodutores femininos

"Pode ocorrer sangramento quando houver algum trauma que ocasione fissuras ou microfissuras", afirma Sueli Raposo. Se ocorrerem sangramentos em todas as relações ou na maioria das relações, é importante procurar um especialista. Para evitar esse transtorno, é fundamental o uso de lubrificantes próprios para esse tipo de relação. 

O risco de contrair o vírus HIV é maior?

Sim. O sexo anal é considerado como um dos modos mais frequentes de se contrair o vírus HIV, causador da Aids. "O líquido seminal de uma pessoa soropositivo carrega grande quantidade de carga viral (HIV), e durante o ato podem ocorrer microfissuras na região do ânus e reto, facilitando a contaminação", diz o urologista Augusto Cunha Campos Gonçalves, diretor-presidente do Hospital Belo Horizonte. Além disso, na relação anal é possível contrair qualquer tipo de DST, como HPV, gonorreia, clamídia, herpes e hepatite C. "Por isso, mesmo na relação anal o mais importante é usar camisinha", completa a ginecologista Sueli. 

O sexo anal provoca hemorroidas?

A relação anal violenta ou sem lubrificação adequada pode causar lesões na região anorretal, mas não provoca hemorroida. "No entanto, se o sexo anal for praticado por pessoas que já tem hemorroidas, esse quadro poderá se agravar", afirma o ginecologista José Carlos Riechelmann, presidente do Comitê Multidisciplinar de Sexualidade Humana da Associação Paulista de Medicina. Hemorroidas são veias inchadas e dolorosas na parte inferior do reto ou do ânus. Elas resultam do aumento da pressão nas veias do ânus. A pressão faz com que as veias inchem, tornando-as doloridas, especialmente quando a pessoa está sentada. Entre as principais causas de hemorroidas estão o esforço excessivo durante a evacuação, constipação, permanecer sentado por longos períodos e infecções anais. 

O orgasmo com sexo anal é igual ao com sexo vaginal?

Orgasmo com sexo anal depende de fatores como lubrificação e conforto

Isso vai depender de uma série de fatores. "Em geral, a pessoa que está penetrando vai sentir mais prazer, pois o canal anal é mais estreito", explica a ginecologista Sueli. "Mas tudo vai depender da lubrificação da região anal, das preliminares, do grau de excitação da pessoa que está sendo penetrada, da sintonia do casal para aprimorar a prática sexual, tudo isso pode fazer a mulher sentir tanto prazer quanto uma relação vaginal". 

A higiene é necessária antes e depois do sexo anal?

Sim, os cuidados com a higiene e o uso de camisinhaevitam que as bactérias normais no intestino entrem em contato com a uretra, provocando infecções uretrais ou urinárias. Os riscos de uma relação sem higiene adequada envolvem desde contaminações bacterianas até a transmissão de doenças, como as hepatites A e B, já que a transmissão é facilitada por conta das microfissuras que podem ocorrer no ânus durante o ato. "É importante lembrar que nunca se deve ter uma relação anal e em seguida a vaginal, não sem antes trocar o preservativo e limpar bem a região para evitar contaminação", alerta a ginecologista Sueli. Entre os cuidados com a higiene estão evacuar antes da relação, evitando que as fezes surjam durante a prática; higienizar bem o local com água e sabonete antes e após o sexo anal; a pessoa que penetrou deve urinar após a transa, para limpar a uretra, e lavar o pênis. 

A mulher corre o risco de engravidar?

Caso haja problemas como sangramentos ou infecções, procure um médico

Não. A penetração no sexo anal vai abranger parte do canal anal e do reto (a porção final do intestino), que são duas regiões que fazem ligação com o intestino grosso (cólon) no corpo humano. No caso do sexo vaginal, a penetração ocorre pela vagina que é o canal diretamente ligado aos órgãos reprodutores femininos, como útero, trompas de falópio e ovários - local onde o pênis deposita os espermatozoides na relação sexual. "A chance de gravidez é nula no sexo anal, pois o intestino não tem nenhuma comunicação com os órgãos reprodutores femininos, que é onde ocorre a fecundação do óvulo e espermatozoide", diz a ginecologista Sueli. 

O sexo anal possui alguma contraindicação?

Pessoas que possuem hemorroidas em estágio de inflamação ou estão com fissuras na região anal devem evitar esse tipo de relação. "Além disso, ambos os parceiros devem estar à vontade com a situação, diminuindo a chance de problemas", afirma Sueli Raposo. 

A relação anal pode fazer mal se for feita com frequência?

Quais sinais indicam que a região anorretal está com problemas?"Não, desde que a higiene e os outros cuidados, como a lubrificação, estejam sendo feitos de forma adequada", explica o urologista José Carlos Riechelmann. 

Se a pessoa estiver sofrendo com dores e sangramentos persistentes por mais de dois dias é importante procurar um médico, pois pode haver uma fissura mais grave. Os sintomas podem acontecer após a evacuação ou então de forma mais constante - em todos os casos, é necessário procurar ajuda de um especialista.